2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1175 kcal
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脂質: 40.46g | たんぱく質: 33.47g | 炭水化物: 181.85g.
朝食: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Setra Паштет из Куриной Печени, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Морозпродукт Мороженое Сливочное Вишневое с Кусочками Вишни, Coca-Cola Кока-Кола. 夕食: Абрикос. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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