2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1562 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 124.76g | 炭水化物: 200.77g.
朝食: Good Food Манго Сушеное, Мёд, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 昼食: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречка. 夕食: Сыр Фета, Кабачок, Куриное Филе. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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