|
На прошлой неделе позволяла себе лишнего, но небольшой результат все-же заметен. Радуюсь, что продолжаю идти к цели!
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
1662 kcal
|
脂質: 56.42g | たんぱく質: 90.03g | 炭水化物: 205.35g.
朝食: Zinus Ореховое Молоко, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Русский продукт Овсянка Монастырская, Сливочное Масло. 昼食: Zinus Ореховое Молоко, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красный Лук, Сливочное Масло, Нектарин. 夕食: Swell Сок Манго, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Мякоть Говяжья. 軽食/その他: Нектарин, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|