2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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2605 kcal
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脂質: 126.50g | たんぱく質: 96.24g | 炭水化物: 269.17g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Kiwi, Spiegelei, Käse, American Sandwich Vollkorn. 昼食: Banane, Eisbecher, Prima Currywurst mit Pommes, Müller Reine Buttermilch. 夕食: Aldi Kräuterbaguette, Ketchup, Bratwurst. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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