2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1761 kcal
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脂質: 70.78g | たんぱく質: 122.94g | 炭水化物: 148.84g.
朝食: Huel Huel Black, Innocent Apelsinjuice. 昼食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Huel Huel Black. 夕食: Saltå Kvarn Svart Ris, Rödkål, Blandad Sallad, Gurka (med Skal), Morötter, Panerad Köttfärs eller Färsbiff, Stekta eller Mörade, Panerade, Mjölade Räkor. もっと...
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体重に変化ありません
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