2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 56.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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697 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 17.81g | 炭水化物: 110.21g.
朝食: Дружба Плавленый Продукт, Чай Несладкий, Пятерочка Груша Сезонная, Невская Сушка Сушки Простые. 昼食: Чай, Пятерочка Груша Сезонная, Нектарины, Пятерочка Персик, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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体重に変化ありません
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