2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1478 kcal
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脂質: 62.14g | たんぱく質: 138.47g | 炭水化物: 87.91g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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