2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1303 kcal
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脂質: 52.22g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 163.51g.
朝食: Сахар, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. 昼食: ABC Мед Натуральный Цветочный, Ленивые Вареники. 軽食/その他: Брауни, Евроопт Черешня. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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