2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1215 kcal
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脂質: 71.49g | たんぱく質: 77.82g | 炭水化物: 38.84g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. 昼食: SPAR Холодный Чай со Вкусом Лесных Ягод, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Чай. 軽食/その他: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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