2014年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 2日:
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1935 kcal
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脂質: 72.79g | たんぱく質: 66.95g | 炭水化物: 246.58g.
朝食: Lätta mit Joghurt, Berschneider Bratenkasseler, Schweinehackfleisch, Korn Mühle Roggenmischbrot. 昼食: Maggi Zucchini-Reis-Pfanne. 夕食: Maggi Zucchini-Reis-Pfanne. 軽食/その他: MAOAM Kracher, Pflaumenkuchen, Almighurt Schokolade. もっと...
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2785 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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