2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.2 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
1941 kcal
|
脂質: 64.38g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 280.28g.
朝食: Рулет. 昼食: ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Сыр Российский, Белый Хлеб, Базовый суп, Рулет. 夕食: Белый Хлеб, Салат Осенний с Фасолью, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая, Базовый суп. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|