2022年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 43.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1535 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 92.57g | 炭水化物: 148.97g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. 夕食: Зеленый Перец, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Чеснок, Белая Дача Зелень, Магнит Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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