2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1565 kcal
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脂質: 51.56g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 205.88g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Весела Корівка Плавленый Сыр , Exquisa Творожный Сыр Balance, Семга Слабосоленая, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Баклажаны Гриль, Помидоры. 夕食: Ninja Sushi Маки Лосось, Egersund Роял Филадельфия с Угрем . 軽食/その他: Ашан Соломка Солёная, Морские Ставридка, Хрещатик Пломбир. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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