2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1105 kcal
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脂質: 40.81g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 137.78g.
朝食: Té Verde. 昼食: Papaya, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Knorr Caldillo de Tomate Rojo, Arroz a la Mexicana, Calabaza Asada. 夕食: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Yoplait Yoghurt Natural, Kellogg's All-Bran Original, Chispas de Chocolate, Gamesa Hotcakes Tradicionales. 軽食/その他: Plátano, Los Volcanes Queso Oaxaca, Sopa de Habas, Capullo Aceite de Canola, Tortitas de Camarón. もっと...
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体重に変化ありません
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