2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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582 kcal
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脂質: 10.74g | たんぱく質: 48.94g | 炭水化物: 77.77g.
朝食: Nescafé Clásico. 昼食: Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Salsa, Nopal Asado, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Mangos, Papaya. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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体重に変化ありません
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