2014年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 2日:
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835 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 98.00g.
昼食: Banquet Chicken Fried Chicken Meal. 軽食/その他: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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