2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1131 kcal
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脂質: 46.12g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 142.49g.
朝食: Sabritas Churrumaiz (55g), Zanahoria, Pepino (Pelado), Mangos, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Sandía. 昼食: Cazuela de Mariscos. 夕食: Pan de Pueblo. 軽食/その他: Helado, Svetia Stevia, Queso Panela, Bimbo Panque con Nuez, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Plátano Dominico, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). もっと...
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週に10.5 kg減量中
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