2022年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
802 kcal
|
脂質: 38.46g | たんぱく質: 84.46g | 炭水化物: 24.17g.
朝食: ПП Сырники, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Сыр Легенда Алтая для Жарки, Вареное Яйцо. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры с базиликом 🍅, Куриные рулетики. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|