2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1930 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 41.05g | 炭水化物: 372.08g.
朝食: Manteiga (com Sal), Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Outback Pão Australiano. 昼食: Maniçoba, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vitamina de Abacate. 軽食/その他: Camponesa Leite Semidesnatado, Carrefour Mini Pão Francês, Ceratti Salame tipo Italiano, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Farinha de Mandioca, União Açúcar Refinado, Açaí. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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