2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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976 kcal
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脂質: 45.07g | たんぱく質: 25.02g | 炭水化物: 117.15g.
朝食: Чай с Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. 昼食: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Домик в деревне Молоко 3,5%, Простые Пельмени. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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