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Sonntag, Bauchumfang 95 cm
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100.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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2461 kcal
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脂質: 111.11g | たんぱく質: 113.94g | 炭水化物: 242.40g.
朝食: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 夕食: Kühne Schaschlik Sauce, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Ponnath Käsekrainer. 軽食/その他: Bofrost Käse-Sahnetorte . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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