2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
1205 kcal
|
脂質: 82.18g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 77.11g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. 夕食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Подлива, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Чернослив в Шоколаде. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|