2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
1954 kcal
|
脂質: 116.56g | たんぱく質: 84.37g | 炭水化物: 142.12g.
朝食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель, Жареное Яйцо. 昼食: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Гороховый Суп, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". 夕食: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Свиная Отбивная, Салат Овощной. 軽食/その他: Вдохновение Набор Конфет, Яблоко, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. もっと...
|
体重に変化ありません
|