2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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972 kcal
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脂質: 35.56g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 127.13g.
朝食: St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Ванта Пирожок со Смородиной, Сметана 15%, Сырники Домашние, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. 昼食: Окей Сушки "Челночок", Боско Хлеб Черный Постный, Русский Сахар Сахарный Песок, Яичница. 軽食/その他: Пятерочка Нектарин , Малина. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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