2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1834 kcal
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脂質: 88.56g | たんぱく質: 81.65g | 炭水化物: 174.70g.
朝食: Ja! Butter-Toastbrot, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Haferflocken Zartblatt. 昼食: Söbbeke ABC Joghurt, Bergerie Schafjoghurt, Paprikawurst, Getoastetes Brot. 夕食: Paprikawurst, Salami, Brot, Grandessa Eiskreationen Vanille & Eierlikör. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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