2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
1631 kcal
|
脂質: 66.91g | たんぱく質: 60.39g | 炭水化物: 199.56g.
朝食: Магнит Персик, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Магнит Слива, Магнит Персик, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. 夕食: Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|