2014年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 2日:
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919 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 60.29g.
朝食: Bridelight Beurre Allégé, Café Expresso, Carrefour Coulis de Framboises, Carrefour Pain Complet. 昼食: Auchan Mini Tablette Chocolat Noir aux Éclats de Fèves de Cacao, Auchan Fromage Blanc 0%, Président Beurre Doux, Carottes Cuites, Jarret de Boeuf. 夕食: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Auchan Fromage Blanc 0%, Jarret de Boeuf, Carottes Cuites. もっと...
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1944 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 運転 - 2 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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