2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
1813 kcal
|
脂質: 75.25g | たんぱく質: 145.71g | 炭水化物: 139.53g.
朝食: Балтком Творог 5%, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. 昼食: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Меридиан Кальмар Отварной в Желе. 夕食: Заливные Луга Молоко 2,5%, Му-У Молоко 2,5%, Балтком Творог 5%. 軽食/その他: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Русское Море Кета Слабосоленая, Заливные Луга Молоко 2,5%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|