2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
1323 kcal
|
脂質: 46.26g | たんぱく質: 100.21g | 炭水化物: 121.00g.
朝食: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Tomates Cherry, Wasa Pan Tostado Fibra. 昼食: Hacendado Brocheta de Pavo. 夕食: Hacendado Patatas Congeladas Corte Fino, Hacendado Nuggets de Pollo. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|