2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.1 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 56.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
1165 kcal
|
脂質: 38.27g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 144.74g.
朝食: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Запеченный Картофель, Приготовленная Тыква, Красное Яблоко. 昼食: Даниссимо Йогурт Клубника-Банан, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Травяной Чай, Пятерочка Персик, Пятерочка Груша Сезонная, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. 夕食: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Петрушка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|