2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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3284 kcal
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脂質: 130.15g | たんぱく質: 153.51g | 炭水化物: 368.29g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 昼食: Clever Pizza Salami. 夕食: Clever Nougat Bits, Vollmilch, Gösser Naturradler Alkoholfrei. 軽食/その他: Kelly's Pombär, Milka Tuc, Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Tortilla Chips mit Taco-Geschmack. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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