2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
521 kcal
|
脂質: 25.62g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 36.65g.
朝食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Котлета Домашняя, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Это Лето Творог 1%, Лента Яблоко, Фрутоняня Пюре из Яблок , Это Лето Творог 1%, Denmax Брынза Болгарская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|