2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
1577 kcal
|
脂質: 90.03g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 124.51g.
朝食: Сметана , Сливочное Масло, Пирог с Капустой, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Пирог с Капустой, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло. 軽食/その他: Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|