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Also ist sport bei mir der trick ☘️🥹
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95.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1035 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 65.47g | 炭水化物: 132.09g.
朝食: DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, TiP Schoko Müsli. 昼食: Weiße Champignons (Gebraten), Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Banane, Musclefood Chicken Fajita Stir Fry. 軽食/その他: Popcorn. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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