2014年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 25.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1162 kcal 脂質: 36.65g | たんぱく質: 66.20g | 炭水化物: 140.48g.   朝食: Philadelphia Light Mini Pot, Marque Repère Pain de Mie Complet, ACTIVIA Yoghurt Low Fat. 昼食: Pain Blanc, Oignons, Tomates Rouges, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Lait (sans Matières Grasses), Ferrero Ferrero Rocher, Cora Amandes Grillées et Salées, Jus d'Orange. もっと...
1837 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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