2014年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 2日:
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1162 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 66.20g | 炭水化物: 140.48g.
朝食: Philadelphia Light Mini Pot, Marque Repère Pain de Mie Complet, ACTIVIA Yoghurt Low Fat. 昼食: Pain Blanc, Oignons, Tomates Rouges, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Lait (sans Matières Grasses), Ferrero Ferrero Rocher, Cora Amandes Grillées et Salées, Jus d'Orange. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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