2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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3016 kcal
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運動:
座る - 10 時間, 立つ - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, サッカー - 45 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 15 分. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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