2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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2620 kcal
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脂質: 110.66g | たんぱく質: 99.72g | 炭水化物: 237.65g.
朝食: Царка Йогурт с Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Prime Паста Болоньезе, Mr. Craft Пивной Напиток с Голубикой, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды. 軽食/その他: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Solvie Печенье Розовое Мороженое, Fitnesshock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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