2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
1800 kcal
|
脂質: 38.61g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 327.61g.
朝食: Roshen Ромашка, Золоте Зерно Пластівці, Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Кефир 2,5%, Авокадо, Рома Булочка для Бургера, Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром. 昼食: Jacobs Cappuccino Milka, Золоте Зерно Пластівці. 夕食: Банан, Абрикос, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Сто Пудов Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Банан. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Абрикос. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|