2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1460 kcal
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脂質: 62.33g | たんぱく質: 102.06g | 炭水化物: 116.55g.
朝食: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Рублевский МПЗ Цыпленок Табака, То, Что Надо! Каша Перловая с Говядиной. 軽食/その他: Пирог из кабачков с сыром. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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