2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
1111 kcal
|
脂質: 28.87g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 137.25g.
朝食: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Огурец, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Армянский Лаваш Армянский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. 昼食: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Язык Говяжий Отварной. 軽食/その他: Первый Вкус Молоко 2,5%, Life Protein Pistachio Ice Cream. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|