2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1897 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 326.47g.
朝食: Жирные Сливки, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле High Protein Sticks, Нектарин. 昼食: Арбуз. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Белый Хлеб, Тайм Суп с Курицей. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Арбуз. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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