2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1201 kcal
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脂質: 77.53g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 55.79g.
朝食: Домик в деревне Творог Отборный 9%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков. 夕食: Простоквашино Сметана 20%, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Инди Котлеты для Бургеров, Умалат Сыр Сулугуни. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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