2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1175 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 124.75g.
朝食: Babat Sapi, Nasi Ketan (Ketan), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kue Putu Ayu, Kue Mendut, Gula Pasir, Kopi. 昼食: Telur Balado, Seblak. 夕食: Babat Sapi, Nasi Putih, Tahu Kukus. 軽食/その他: Serena Togo Chocolate, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Rempeyek. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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