2022年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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731 kcal
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脂質: 9.33g | たんぱく質: 17.92g | 炭水化物: 147.66g.
朝食: 나박김치, 감자찌개, 두부조림, 밥. 昼食: 떡볶이. 軽食/その他: 복숭아, 참외. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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