2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
|
1090 kcal
|
脂質: 49.37g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 106.66g.
朝食: Сыр Домашний, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Латте 2,5, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). 昼食: Сыр Домашний, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Простая Еда Пельмени Золотой Петушок. 軽食/その他: Вафли. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|