2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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787 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 45.13g | 炭水化物: 59.42g.
朝食: Шампиньоны, Кофе, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Село Зеленое Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Пятерочка Помидоры. 夕食: Помидоры, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Пятерочка Помидоры. もっと...
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体重に変化ありません
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