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como me cuesta a mis 58 años uffff a ver el Lunes cuando me pese
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113.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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524 kcal
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脂質: 30.88g | たんぱく質: 28.18g | 炭水化物: 31.93g.
朝食: Café Instantáneo , Leche Descremada. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Hacendado Salchichas de Pollo, Hacendado Salsa César, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Ànimo. Realmente la edad es un obstáculo añadido, como si hubiera pocos... Yo lo noto un montón.
2022年 07月 16日 投稿者: GemmaFer
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Gracias Gemma aún el resultado a sido positivo
2022年 07月 20日 投稿者: Josue el Grande
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