Katyvettchenの日記, 2014年 09月 2日

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2014年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

60.9 kg これまでの減量分: 1.1 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 2日:

708 kcal

脂質: 14.14g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 87.69g. 昼食: Putengulasch, Bandnudeln. 夕食: Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 軽食/その他: Die Thüringer Nussschinken. もっと...

1966 kcal

運動: 家事 - 30 分, 座る - 4 時間　 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.2 kg減量中


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Katyvettchenの体重の記録

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