2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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318 kcal
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脂質: 8.00g | たんぱく質: 13.52g | 炭水化物: 48.69g.
朝食: Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar, Banana Prata. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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