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Hope to be in the 180’s soon. 😎
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87.1 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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710 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 28.29g | 炭水化物: 73.95g.
朝食: Egg, Whole Milk. 昼食: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. 軽食/その他: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Apples , Gin. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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